最近は炭水化物は朝だけにして、糖はできるだけとらない暮らしを始めてみました。 産後1ヶ月弱で体重は妊娠前に戻ってましたが... 家にいること、産後ってので何故かついつい間食がしたくなって。運動もしないから戻った体重はあっという間にプラス3キロくら…
かる~く自己紹介します。 わたしは夫と娘と3人暮らし 娘は昨年11月に生まれました♡ なので今年はママ1年生☆*。 4月から職場復帰予定で、のんびりしてる今とは打って変わって春からはバタバタしそう。 三日坊主にならないようにゆる〜くマイペースに書いて…
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